Recette : Soupe de concombre
Temps de préparation : 10 minPour 2 personnesSans gluten, sans œufC'est frais, c'est simple et rapide... Tout ce que j'aime !Version végan possibleIngrédients1 concombre du frigo pour la fraicheur150 ml lait végétal (amande ou avoine)2 c. à so... Lire plus...
Prenez-vous le temps de mastiquer ? Connaissez-vous son importance ?
C'est le moment le plus important de notre digestion.Elle se fait dans la bouche. La mastication est l’action de broyer les aliments avec les dents de manière à pouvoir les avaler. Ce phénomène fait appel aux muscles de la mâchoire. La mastic... Lire plus...
Les allergies saisonnières peuvent-elles être en lien avec vos intestins ?
C’est le printemps et, selon l’Inserm, 25 % de la population souffre d’allergies saisonnières (chiffre qui augmente avec les années). Elles se manifestent par le nez bouché ou coule, des éternuements, une gêne respiratoire, la gorge et les... Lire plus...
Connaissez-vous l’importance et les bienfaits sur votre digestion à faire tremper les oléagineux ?
Tout d’abord, les oléagineux, c’est quoi au juste ?On appelle oléagineux, une graine, une noix ou une plante dont on tire une huile. On distingue les graines oléagineuses (colza, tournesol, arachide, soja, sésame, lin, pavot, courge, etc.) et... Lire plus...
Réflexologie plantaire
CABINET OU DOMICILETarif • enfant jusqu’à 15 ans (30-45min), 40€. Forfait 4 séances : 150€ • adulte à partir de 15 ans (1h), 50€. Forfait 5 séances 230€ ou 10 séance... Lire plus...
Accompagnement 4 mois
CABINET, VISIO ou DOMICILETarif : 180€, possibilité de payer en plusieurs fois. L'accompagnement sur 4 mois permet de faire un vrai travail de terrain et comprend une 1ère consultation et 2 consultations de suivi.La 1ère consultation se déro... Lire plus...
Consultation de suivi
Durée : 1hCABINET, VISIO ou DOMICILETarif : 60€ Pour prendre cette prestation, il faut avoir effectuer au préalable une 1ère consultation de naturopathie ou un accompagnement. Selon les demandes, la consultation de suivi se réalise dans les... Lire plus...
Mon accompagnement des troubles digestifs
Découvrez ma façon de travailler pour que vous (re)trouviez un confort intestinal, une vie normale et surtout le sourire !Quelle méthode je vous propose ?En consultation, nous ferons un bilan alimentaire complet d’une quarantaine de minutes pour... Lire plus...
Mon histoire
Toute petite déjà, je jouais à soigner ma sœur, mes cousins, mes copines…La vie m’a amenée vers des études paramédicales et je suis devenue infirmière. J’ai exercé en milieu hospitalier pendant près de 20 ans. J’ai pu être au plus ... Lire plus...
Première consultation
Durée : 1h30CABINET, VISIO OU DOMICILETarif : 75 €Elle se déroule en 3 étapes :L’anamnèse : Il s’agit d’un temps d’échange approfondi portant sur vos habitudes (alimentation, sommeil, activité physique, rythme de vie…) et votre parc... Lire plus...